彙整補充說明肛門廔管手術後的恢復過程因個人情況而異，通常需要幾週到幾個月的時間才能完全恢復正常的排便情況。根據您的描述，您在11月27日完成手術，並於12月12日拆線，醫生也表示傷口癒合正常，但目前仍有輕微的排便不適，這是許多患者在手術後常見的情況。首先，手術後的肛門區域可能會因為手術造成的組織損傷和腫脹而變得敏感，這可能導致排便時的感覺異常或不適。您提到在跑步或坐著一段時間後，肛門周圍會有輕微的糞便痕跡，這在術後初期是相對常見的，尤其是在傷口尚未完全癒合的情況下。這種情況可能與括約肌的功能有關，因為手術可能會影響到括約肌的緊實度和控制能力。關於您擔心的感染問題，若傷口癒合良好且沒有紅腫、流膿或持續的疼痛，則感染的風險相對較低。建議您繼續保持良好的衛生習慣，例如定期進行溫水坐浴，以促進傷口癒合並減少不適感。同時，避免便秘，保持大便通暢，這樣可以減少排便時對傷口的壓力。至於您提到的滲屎問題，這通常會隨著時間的推移而改善。一般來說，術後的排便情況會在幾週到幾個月內逐漸恢復正常。建議您在此期間注意飲食，增加纖維攝取，保持水分充足，以促進正常的腸道運作。如果這種情況持續超過幾個月，或是伴隨其他不適，建議您再次諮詢主治醫師，以排除其他潛在問題。最後，對於運動方面，建議您在術後初期避免劇烈運動，尤其是對下半身有壓迫的運動，如飛輪機或重訓，直到醫生確認您可以安全恢復這些活動。一般來說，輕度的走動是可以的，但要注意身體的反應，若感到不適應立即停止並尋求醫療建議。總結來說，您的情況在術後初期是相對正常的，隨著時間的推移和適當的護理，應該會逐漸改善。如果有任何疑慮或不適，請務必與醫生聯繫，獲得專業的建議和指導。
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